Desenhos e capa de Rodolpho Jannotti. Edição do Autor. Belo Horizonte. 1965.

Livro oblongo de 16x25 cm. Com 54 págs. não numeradas intercaladas por 20 desdobráveis com esquemas alusivos a exercícios de ginástica. Brochado. Ilustrado.

Exemplar com rasgão à cabeça da capa anterior, dois desdobráveis soltos e folha impressa com tabela de lições, assinatura de posse na folha de guarda anterior, manchas de humidade e picos de acidez no interior.

Texto a duas colunas.